Ta witryna korzysta z plików cookie. Możesz określić warunki dostępu w ustawieniach Twojej przeglądarki.

Wczytywanie...
  • PROMOCJA! Darmowa dostawa już od 300 zł
    szczegóły
    Kupujesz na firmę? Skontaktuj się z nami
    szczegóły
Kategorie

Zapobieganie zimowym alergiom.

Izabela Skoczylas
Utworzono: 2013.04.11
Doceń i poleć nas
0
0

Kobieta z chusteczką do nosa

Alergie w większości są kojarzone z latem i wiosną, czasem pylenia drzew i traw a także występowania owadów takich jak osy czy pszczoły. Powinniśmy jednak wiedzieć, ze uczulenia nie zawsze dotyczą wyłącznie lata. Wręcz przeciwnie, często występują one zimą i jesienią kiedy więcej czasu spędzamy w słabo wentylowanych pomieszczeniach. Dzieje się tak często za sprawą roztoczy oraz kurzu domowego. Jak zatem zapobiegać objawom alergii zimą?

 

Kontrola alergologa

Niezależnie od tego czy objawy alergii są silne czy nie zawsze musimy być pod opieką specjalisty alergologa. Lekarz pomoże nam dobrać leczenie i zapobiegać atakom alergii. Długotrwale nieleczona alergia może prowadzić do rozwoju groźnych schorzeń takich jak na przykład astma. Dlatego należy regularnie się badać i być pod stałą opieką alergologa bo leki dostępne bez recepty zwykle działają tylko na krótko. Mimo, że mają one dość szerokie spectrum działania mogą okazać się nieskuteczne.

 

Zadbaj o porządek w sypialni

Zimowa alergia najczęściej jest spowodowana występowaniem roztoczem kurzu domowego, które występuje głównie w pościeli, na materacach, itp. Jeżeli chcemy się pozbyć niechcianego lokatora, a tym samym przyczyny alergii, należy szczególnie dbać o czystość w sypialni. Często odkurzać, zmieniać poszewki na pościel, trzepać koce. Poza tym postarajmy się ograniczyć ilość bibelotów w pokoju, bo na nich zwykle gromadzi się kurz. Musimy także usunąć dywany z sypialni oraz dokładnie myć podłogę i szafki. Jednym słowem, musimy walczyć z kurzem.

 

Częste wietrzenie

Zimą robimy to dosyć niechętnie ale niestety, musimy regularnie wietrzyć pomieszczenia. Wystarczy tylko dwa razy dziennie otworzyć okno lub drzwi balkonowe na kilka minut aby odświeżyć powietrze w naszym domu. Uważajmy jednak na rośliny doniczkowe. Jeżeli na dworze jest mróz należy je osłonić przed zimnym powietrzem, bo inaczej możemy je przemrozić i zaczną obumierać.

 

Trzymaj się z dala od zwierząt

Fakt, jeżeli nie jesteśmy uczuleni na sierść zwierzaków nie powinna ich obecność nam przeszkadzać. Jednak alergicy nie powinny spędzać zbyt wiele czasu ze zwierzętami futerkowymi, a spanie z nimi jest absolutnie zabronione. Jeżeli chcemy trzymać zwierzęta z w domu postarajmy się przynajmniej nie wpuszczać czworonogów do sypialni. Poza tym musimy regularnie i dokładnie odkurzać, ale to jest zasada, która powinna obowiązywać w domu każdego alergika.

 

Pozbądź się niepotrzebnych drobiazgów i nadmiaru tkanin

Alergicy nie powinni mieć w mieszkaniu zbyt wielu drobiazgów na których gromadzi się kurz. Oprócz tego kurz i roztocza doskonale czują się w dywanach, chodnikach, na wyściełanych fotelach czy narzutach a także zasłonach czy firankach. Dlatego musimy ograniczyć ilość tkanin oraz drobiazgów do minimum a te, które już posiadamy w mieszkaniu dokładnie prać, odkurzać i trzepać.