Ta witryna korzysta z plików cookie. Możesz określić warunki dostępu w ustawieniach Twojej przeglądarki.

Wczytywanie...
  • PROMOCJA! Darmowa dostawa już od 300 zł
    szczegóły
    Kupujesz na firmę? Skontaktuj się z nami
    szczegóły
Kategorie

Jak wybrać strój do biegania?

Anita Kazmiruk
Utworzono: 2014.01.17
Doceń i poleć nas
0
0

Jak wybrać strój do biegania

 

Bieganie to świetny sposób na utrzymanie się w dobrej kondycji i rozładowanie nadmiaru emocji, związanych z pracą czy innymi stresującymi sytuacjami. Jego ogromną zaletą jest fakt, iż żeby je uprawiać nie potrzebujemy żadnych dodatkowych, drogich atrybutów ani tez specjalnych warunków. Wystarczy nam trochę zapału i wygodny strój. Nie powinniśmy jednak zbyt lekceważyć tej ostatniej kwestii, gdyż źle dobrana odzież może powodować dyskomfort. Wprawdzie jeśli biegamy rzadko, na początek możemy zadowolić się dresem i zwykłym t-shirtem, lecz kiedy rozpoczniemy regularny trening szybko docenimy zalety profesjonalnego stroju biegowego.

Wybierając ubrania do biegania powinniśmy przede wszystkim zwrócić uwagę na to, czy są wygodne i czy nigdzie nas nie uwierają. Atrakcyjny krój oczywiście też jest ważny, gdyż jeśli nie będziemy czuć się w nim pewnie, trening nie będzie sprawiał nam przyjemności, ale jeśli kupimy modne, ale obcierające czy ograniczające swobodę ruchów markowe dresy nie będziemy w stanie efektywnie uprawiać tego sportu. Najlepsze dla biegaczy, także tych początkujących będą przylegające legginsy z "oddychającego" materiału. Pozwalają one na swobodne rozpędzenie się i zmianę kierunku ruchu, nie spowolniając nas. Do tego dzięki przepuszczalnemu materiałowi nie zgrzejemy się w nich. Jeśli nie czujemy się zbyt swobodnie w opiętych getrach, zawsze możemy założyć dodatkowo krótkie szorty.

 

Również koszulka powinna przylegać do ciała i być wykonana z "oddychającej" tkaniny. Dzięki dopasowanemu krojowi będzie nam się biegało znacznie łatwiej i wygodniej. Wiele modeli ma również siatkę w okolicach pach i pleców, zbierającą pot, zapewniając nam komfort. Na chłodniejsze dni można również kupić wersję z długim rękawem. Warto także sprawić sobie posiadającą powyższe zalety kurtkę przeciwdeszczową, dzięki czemu będziemy mogli biegać bez względu na warunki pogodowe. Kobiety nie mogą zapomnieć o stanikach sportowych, podtrzymujących biust w trakcie biegu. Jeśli mamy duży rozmiar, powinniśmy zainwestować w dobrą bieliznę profesjonalnych marek, gdyż niestety regularny trening może mieć negatywny wpływ na wygląd naszego dekoltu.