Ta witryna korzysta z plików cookie. Możesz określić warunki dostępu w ustawieniach Twojej przeglądarki.

Wczytywanie...
  • PROMOCJA! Darmowa dostawa już od 300 zł
    szczegóły
    Kupujesz na firmę? Skontaktuj się z nami
    szczegóły
Kategorie

Jak skutecznie walczyć z trądzikiem?

Izabela Skoczylas
Utworzono: 2013.04.11
Doceń i poleć nas
0
0

Trądzik to uciążliwa przypadłość, która dotyka nie tylko nastolatków, ale również osób po dwudziestym roku życia. Przyczyn trądziku jest wiele, chociaż zwykle jego występowanie jest związane ze zmianami hormonalnymi. Często po trądziku zostają brzydkie blizny, a osoby dotknięte problemami skórnymi często mają zaniżoną samoocenę. Jak więc walczyć z trądzikiem?

 

Dbajmy o higienę przy pomocy odpowiednich kosmetyków kosmetyki do twarzy

Dbałość o higienę to podstawa w walce z trądzikiem. Na rynku dostępnych jest mnóstwo preparatów przeznaczonych do cery z trądzikiem. Najważniejsze jest by systematycznie oczyszczać skórę na twarzy, dekolcie i plecach korzystając z odpowiednio dobranych kosmetyków. Najlepiej wybierać cały zestaw produktów z tej samej linii, na przykład żel do mycia twarzy, krem nawilżający i tonik tego samego producenta. Dlaczego? Bo zwykle ich skład jest tak opracowany, że kosmetyki wzajemnie się uzupełniają. Jeśli popularne kosmetyki okazują się nieskuteczne najlepiej zasięgnąć porady dermatologa, który pomoże nam dobrać właściwy lek. Często także mylimy zakażenie gronkowcem z pospolitym trądzikiem, a są to zupełnie różne przypadłości powodowane różnymi czynnikami. Jeśli podejrzewamy, że wypryski na twarzy to nie trądzik a efekt zakażenia gronkowcem musimy się niezwłocznie udac do dermatologa.

 

Właściwa dieta zdrowe porodukty

Nie od dziś wiadomo, że dieta wpływa na nasz wygląd. Pamiętając o właściwym odżywianiu powinniśmy także postarać się wyeliminować z diety produkty zaostrzające objawy trądziku. Jakie to produkty? Przede wszystkim słodycze, bo duża ilość cukru w diecie negatywnie wpływa na stan naszej cery. Oprócz tego unikajmy bardzo ostrych potraw z chili i pieprzem cayene. Bardzo szkodliwe są też mocno przetworzone potrawy. Naukowcy stwierdzili również, że zbyt duża ilość produktów mlecznych w diecie może powodować zaostrzenie zmian trądzikowych. Na koniec powinniśmy pamiętać o ograniczeniu napojów z kofeiną, czyli kawy, kakao i Coca Coli.

 

Co powinniśmy jeść?

Warzywa i owoce z dużą zawartością wody. Ogórek, sałata i melon mają zbawienny wpływ na cerę. Oprócz tego słodkie ziemniaki i marchewka, które są bogate w witaminę A, pomogą w oczyszczeniu skóry. Warto także spożywać oleiste ryby, które są bogatym źródłem dobrych kwasów tłuszczowych. Zamiast kawy postarajmy się pić zieloną herbatę.

 

Trądzik to problem, który spędza sen z powiek nie tylko młodzieży ale także dorosłym. Jest mnóstwo domowych sposobów na walkę z tą dolegliwością. Codzienna odpowiednia pielęgnację skóry idąca w parze z odpowiednią dietą pomogą nam złagodzić objawy lub całkowicie pozbyć się problemu.