Strona korzysta z plików cookie w celu prawidłowej i efektywnej realizacji usług. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi zgodnie z zasadami korzystania z plików cookie w zakładce "Polityka cookies".
Administratorem Twoich danych osobowych jest bdsklep.pl Sp. z o. o. z siedzibą w Warszawie, ul. Gwiaździsta 69 F. Pozostałe informacje o przetwarzaniu twoich danych osobowych znajdują się w zakładce "RODO".

Wczytywanie...
Kategorie
loader

Jak samodzielnie badać piersi?

Anita Kazmiruk
Doceń i poleć nas
0
0

Jak samodzielnie badać piersi

Rak piersi to jedna z najczęstszych przyczyn śmierci wśród kobiet. Jednak gdy wykryje się go odpowiednio wcześnie, szanse na jego wyleczenie są całkiem spore. Dlatego też tak ważne jest regularne samobadanie, wykonane we właściwy sposób.

Samobadanie piersi składa sie z dwóch etapów: oglądania oraz badania dotykowego. Rozpoczynamy je od przyjrzenia sie swojemu biustowi w lustrze. Zawracamy uwagę na to, czy jego kształt się nie zmienił, czy nie pojawiły sie na nim przebarwienia, wypryski, dołki i wciągnięcia skóry. Dokładnie oglądamy brodawki, porównując je ze sobą. Ich kolor, kształt i wielkość nie powinny różnić się między sobą, ani odbiegać od stanu normalnego. Następnie stańmy bokiem do lustra i obejrzyjmy piersi z profilu, z jednej i drugiej strony, splatając ręce na karku. Kolejnym krokiem jest oparcie dłoni na biodrach i napięcie mięsni klatki piersiowej, obserwując, czy w wyglądzie biustu nie pojawia się nic niepokojącego. Ostatni już etap to skontrolowanie ich wyglądu w pozycji lekko pochylonej do przodu, szczególnie wnikliwie poszukując ewentualnych nienaturalnych wciągnięć i zagłębień skóry czy nietypowego układania się biustu. Nie zapomnijmy o górnych partiach w okolicach pach

Badanie dotykowe możemy przeprowadzić na stojąco lub leżąco. Połóżmy się wygodnie na plecach, podkładają jedną rękę pod głowę, a drugą mocno uciskajmy bardziej oddaloną pierś, trzymając dłoń równolegle do skóry i dotykając gruczołu całą jej powierzchnią. Badanie należy wykonać bardzo dokładnie i szczegółowo. Ruchy ręki mogą być spiralne, zaczynając od zewnętrznej krawędzi piersi, zmierzając ku sutkowi lub promieniste, od sutka na zewnątrz, albo też faliste: z góry na dół i na odwrót. Ważne, by obejmowały każdy fragment piersi. Niezależnie, który schemat wybierzemy, powinniśmy dodatkowo wykonywać dłonią malutkie kółka, co ułatwi nam wyczucie ewentualnych guzów. Sprawdźmy również węzły chłonne, mieszczące się pod pachami i w dołkach nadobojczykowych, czy nie są one powiększone, tzn. czy nie wyczuwamy żadnych zgrubień.