Ta witryna korzysta z plików cookie. Możesz określić warunki dostępu w ustawieniach Twojej przeglądarki.

Wczytywanie...
  • PROMOCJA! Darmowa dostawa już od 300 zł
    szczegóły
    Kupujesz na firmę? Skontaktuj się z nami
    szczegóły
Kategorie

Jak ochronić się przed odmrożeniami?

Izabela Skoczylas
Utworzono: 2013.04.09
Doceń i poleć nas
0
0

Wypoczynek na śniegu

Odmrożenia kojarzą się nam z wielkimi mrozami i wycieczkami górskimi, ale okazuje się, że możemy doznać odmrożeń nawet przy temperaturze powyżej zera. Za wszystko odpowiada wiatr i wilgoć. Jak więc ustrzec się przed od mrożeniami?

 

Po pierwsze musimy odpowiednio się ubrać. Gdy jest zimno i wietrznie należy nosić luźne, wygodne i ciepłe obuwie. Poza tym ubierajmy się na cebulkę, w ubrania z tkanin nieprzepuszczających wiatru. Pamiętajmy by chronić twarz i ręce, bo to one są najbardziej narażone na odmrożenia. Nośmy więc czapki, nauszniki, rękawice i szaliki. Przy dużym mrozie najlepiej się sprawdzają rękawice z jednym palcem, bo palce ogrzewają się jeden od drugiego.

 

Chroniąc twarz nie zapomnijmy o stosowaniu tłustego kremu. Poza tym posmarujmy usta wazeliną lub balsamem do ust.

Dobrym sposobem na uchronienie się przed chłodem jest pozostawanie w ciągłym ruchu. Dlatego też czekając na autobus lepiej jest trochę pospacerować niż stać bezczynnie na przystanku. Ruch zapewnia odpowiednie krążenie krwi, a odmrożenia powstają właśnie w wyniku niedokrwienia części ciała, najczęściej dotyczy to kończyn.

 

W czasie niesprzyjającej pogody powinniśmy dużo pić, ale unikajmy spożywania alkoholu. Mimo, że pijąc alkohol mamy wrażenie, że działa on rozgrzewająco, jest to tylko złudzenie. Faktem jest, że alkohol rozszerza naczynia krwionośne ale wrażenie ciepła nie idzie wcale w parze z rzeczywistą temperaturą ciała. Ponad to jeżeli już dojdzie do odmrożeń alkohol raczej nam nie pomoże w zniwelowaniu objawów, bo rozszerza on naczynia krwionośne tylko w zdrowych tkankach.

 

Co zrobić jeżeli doznamy odmrożeń?

Przy niewielkich podrożeniach dobrze sprawdzają się dostępne w aptekach maści. Pomagają one walczyć z objawami, zaczerwienieniem i swędzeniem skóry. Jeśli dojdzie do odmrożenia trzeciego czy czwartego stopnia musimy bezzwłocznie skontaktować się z lekarzem. Nieleczone odmrożenia mogą być bardzo groźne i prowadzić do martwicy tkanek.