Ta witryna korzysta z plików cookie. Możesz określić warunki dostępu w ustawieniach Twojej przeglądarki.

Wczytywanie...
  • PROMOCJA! Darmowa dostawa już od 300 zł
    szczegóły
    Kupujesz na firmę? Skontaktuj się z nami
    szczegóły
Kategorie

Jak dbać o cerę w każdym wieku?

Izabela Skoczylas
Utworzono: 2013.05.21
Doceń i poleć nas
0
0

Zadbana kobieca cera

Dbałość o cerę nie powinna nam towarzyszyć przez całe życie, nie tylko wtedy, gdy zauważymy już konkretne problemy. Prawie każdy cierpiał kiedyś na trądzik, nadmierną suchość skóry czy z kolei problemy spowodowane tłustą cerą. Do tego dochodzi oczywiście pojawiający się z wiekiem problem zmarszczek. Jednak niezależnie od wieku powinniśmy dbać o cerę a zasady do których powinniśmy się stosować dotyczą tak samo ludzi młodszych jak i w bardziej zaawansowanym wieku. Jakie to zasady?

 

Dbajmy o dietę dla pięknego wyglądu

Dieta pojawia się prawie przy każdym artykule związanym z urodą, gdyż w bardzo wyraźny sposób wpływa na nasz wygląd. Nie chodzi tu bynajmniej o odchudzanie, ale o ogólną dbałość o to, co jemy i jakich składników odżywczych dostarczamy naszemu organizmowi. Powinniśmy pamiętać, że nasze zdrowie fizyczne zawsze będzie się odbijało na wyglądzie, a cera jest zwierciadłem stanu naszego organizmu. Warto więc zdrowo się odżywiać, pamiętać o jedzeniu owoców i warzyw, rozmaitych produktów zbożowych i ograniczyć spożywanie produktów bogatych w nasycone kwasy tłuszczowe i cukry proste. Dodatkowo powinniśmy zrezygnować z używek takich jak kawa czy herbata i zastąpić je zdrowszymi napojami, na przykład naparami z ziół.

 

Codzienna higiena

Dbałość o wygląd na co dzień procentuje na przyszłość. Higiena nie powinna jednak ograniczać się do umycia twarzy mydłem. Jeśli chcemy mieć piękną cerę musimy pamiętać o dobraniu właściwych dla naszego rodzaju skóry i wieku kosmetyków. Płyny i kremy myjące, toniki, maseczki, peelingi, to wszystko powinno być dobrane w zależności od tego jaki mamy rodzaj skóry. Dobre kosmetyki są jak dobra para butów i nie mówimy tu wcale o kosmetykach z najwyższej półki cenowej. Wśród tańszych kosmetyków na przykład jest mnóstwo produktów doskonale spełniających swoje zadanie, ale należy zawsze dobrać odpowiedni rodzaj kosmetyku. Czasami dobrze jest poprosić o pomoc dermatologa lub kosmetyczkę. Jeśli po zmianie kosmetyku cera wygląda gorzej należy kosmetyk natychmiast zmienić. Pamiętajmy także, że po umyciu twarzy i zastosowaniu toniku powinniśmy nałożyć właściwy krem, który będzie miał działanie matujące, ochronne czy silnie nawilżające zależnie od tego czego potrzebujemy.

 

Ochrona przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi

W zależności od pory roku nasza cera może wymagać specjalnej ochrony. Zimą należy stosować bardziej tłuste kremy ochronne, które uchronią naszą skórę przed działaniem wiatru i mrozu. Pieczenie i suchość skóry w zimie zwykle są właśnie efektem niewłaściwej ochrony. Krem na zimę powinien także zawierać filtr UV. Latem najważniejszą jest ochrona przed promieniami UV, które przyspieszają procesy starzenia skóry a tym samym zwiększają jej wiotkość i powodują szybsze powstawanie zmarszczek. Unikajmy nadmiernego opalania a na co dzień stosujmy zawsze krem z filtrem tak aby promienie ultrafioletowe nie niszczyły naszej cery.

 

Powszechnie wiadomo, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć, dlatego jeśli chcemy mieć piękna cerę i  uniknąć problemów skórnych musimy zawsze dbać o cerę, niezależnie od wieku czy okoliczności. Makijaż nie ukryje wszystkich mankamentów wyglądu, a wile z nich można zwalczyć właściwie dbając o siebie dlatego dobrze jest dbać o zdrową dietę, codzienną higienę i ochronę skóry aby na dłużej cieszyć się pięknym i zdrowym wyglądem.

Sprawdź nasze artykuły do pielęgnacji skóry twarzy.