Ta witryna korzysta z plików cookie. Możesz określić warunki dostępu w ustawieniach Twojej przeglądarki.

Wczytywanie...
  • PROMOCJA! Darmowa dostawa już od 300 zł
    szczegóły
    Kupujesz na firmę? Skontaktuj się z nami
    szczegóły
Kategorie

Jak czuć się komfortowo we własnym domu?

Izabela Skoczylas
Utworzono: 2013.05.20
Doceń i poleć nas
0
0

Czteroosobowa rodzina leżąca w domu

Przytulny i bezpieczny dom powinien być dla nas miejscem odpoczynku, wytchnienia i bezpiecznym schronieniem przed nie zawsze sprzyjającą pogodą. Na co szczególnie zwrócić uwagę, aby nasze mieszkania były bezpieczne dla naszego zdrowia i samopoczucia?

 

 

Okres jesienno-zimowy może przyczynić się do wzrostu wilgoci w pomieszczeniach. Skutkiem tego jest pleśń wokół okien i grzyb na ścianie. Takie warunki sprzyjają rozwojowi chorób i obniżają naszą odporność. Pleśń może być przyczyną alergii górnych dróg oddechowych, a nawet astmy. Mając to na uwadze, warto sięgnąć po pochłaniacze wilgoci, a także często wietrzyć pomieszczenia i nie dopuszczać do nagromadzenia się pary wodnej. Wilgoć, która nie znajduje ujścia, zbiera się właśnie na ścianach. Jej źródłem jest gotowanie oraz kąpiele.

 

Poza poziomem wilgoci istotnym czynnikiem, który ma wpływ na domowników jest temperatura. Zimą poleca się utrzymywanie optymalnej temperatury, która oscyluje między 18-21°C. Zbyt niskie temperatury sprzyjają zawilgoceniu mieszkania. Natomiast zbyt wysokie wysuszają nadmiernie powietrze, prowadząc do wyższego ryzyka infekcji górnych dróg oddechowych. Obie skrajności sprawiają, że nasza podatność na przeziębienia wzrasta.

 

Gdy dni są krótkie i szybko zapada zmrok, możemy podzielić los Skandynawów, którzy z powodu małej ilości światła słonecznego wyjątkowo często cierpią na spadek nastroju i depresję. Idąc ich śladem możemy zażyć światłoterapii albo zadbać o lepszy dostęp słońca do domu. Gdy mamy na to jeszcze wpływ, liczy się rozmieszczenie okien w domu. W innej sytuacji rozwiązaniem może być rezygnacja z grubych firan i pozostawienie przestrzeni wokół okna tak, aby światło swobodnie docierało do wnętrza mieszkania. Ma to ogromny wpływ na nasz nastrój i motywację do działania.

 

Okna grają także rolę izolacyjną. Chronią przed ucieczką ciepła, ale także zapobiegają przenikaniu hałasu do domu. Wysokiej jakości okna wybierają świadomi zagrożenia mieszkańcy ruchliwych ulic i centrów dużych miast. Rodzice małych dzieci z pewnością docenią dźwiękoszczelne okna, które zapewnią maluchowi spokojny sen niezależnie od sąsiedztwa.

 

Wisienką na torcie jest oczywiście wystrój, który dobrany do naszych upodobań i temperamentu, sprawi, że w domu będziemy czuć się najlepiej. Ład i porządek, który panuje wokół nas ma wpływ na koncentrację, zdolność wypoczywania i wyciszenia. W pomieszczeniach, które odgrywają rolę wypoczynkową można zastosować stonowane barwy, które będą współgrać z naszym nastrojem, a jednocześnie nie będą nadmiernie drażnić. Zieleń roślin natomiast będzie wpływać kojąco na nerwy i wzrok.

 

Troska o nasze otoczenie jest jednocześnie troską o nas samych. Gdy w domu będziemy czuć się swobodnie i łatwo będziemy wypoczywać, uchronimy się przed codziennymi stresami i lepiej zniesiemy napięcie panujące w pracy, a co najważniejsze uchronimy się przed chorobami.