Ta witryna korzysta z plików cookie. Możesz określić warunki dostępu w ustawieniach Twojej przeglądarki.

Wczytywanie...
  • PROMOCJA! Darmowa dostawa już od 300 zł
    szczegóły
    Kupujesz na firmę? Skontaktuj się z nami
    szczegóły
Kategorie

Czy podawać dziecku witaminy

Justyna Daniłowska
Utworzono: 2014.01.21
Doceń i poleć nas
0
0

Czy podawać dziecku witaminy

 

Witaminy odpowiedzialne są za prawidłowe funkcjonowanie organizmu i przebieg ważnych dla życia i zdrowia procesów przemiany materii. Powszechnie uważa się, że podawanie witamin jest korzystnie i konieczne, jednak w rzeczywistości wystarczającym ich źródłem jest prawidłowa i urozmaicona dieta. W przypadku niemowląt i dzieci jest podobnie. Czasem wymagają one profilaktycznej suplementacji, jednak tylko po stwierdzeniu tego przez pediatrę. Rodzic powinien być świadomy, że błędy wynikające z nadmiernej podaży witamin mogą zaburzać funkcjonowanie organizmu dziecka i negatywnie wpłynąć na jego prawidłowy rozwój.

Niemowlęta karmione wyłącznie piersią otrzymują witaminy w mleku mamy. Wymagają one jedynie suplementacji witamin D i K, której mleko matki nie zawiera w wystarczającej ilości. Wiele produktów żywnościowych dla dzieci, w tym mleka modyfikowane, dodatkowo wzbogacanych jest o niektóre witaminy, mikro- i makroelementy. Z kolei pokarmy uzupełniające podawane dziecku, szczególnie warzywa, owoce i mięso oraz produkty zbożowe są również bogate w naturalne witaminy. Zboża (jego przetwory), owoce i warzywa stanowią źródło witamin rozpuszczalnych w wodzie tj. witamin z grupy B, witaminy C, kwasu foliowego i biotyny. Z kolei witaminy rozpuszczalne w tłuszczach: A, D, E, K znajdziemy w rybach, mięsach, jajach, olejach roślinnych, a także niektórych warzywach i produktach zbożowych. Decyzja o potrzebie uzupełniania witamin oraz wybór preparatu spoczywa w rękach lekarza.

 

Suplementacja witaminy D

Niedobór witaminy u niemowląt i małych dzieci może doprowadzić do rozwoju krzywicy, w wyniku której dochodzi do upośledzenia wchłaniania wapnia z przewodu pokarmowego, czego konsekwencją jest zaburzenie struktury kości – stają się one miękkie i podatne na odkształcenia. W związku z tym od pierwszych dni życia dziecka niemowlętom karmionym piersią należy podawać codziennie jedną kroplę lub kapsułkę witaminy D (tj. 400 jednostek międzynarodowych - j.m.), aż do czasu, gdy będzie karmione odpowiednią ilością mleka modyfikowanego. Wcześniaki wymagają większej dawki witaminy D(400–800 j.m. na dobę), którą wyznacza lekarz. Dzieci po 1 roku życia, profilaktycznie powinny przyjmować witaminę D, jeśli ich dieta nie zawiera odpowiedniej ilości produktów bogatych w nią. Uwaga witamina D jest silnym lekiem i podawana w zbyt dużej dawce może doprowadzić do ciężkiego zatrucia i uszkodzenia nerek.

 

Suplementacja witaminy K

Witamina K jest niezbędna do prawidłowego krzepnięcia krwi. Dostarczana jest do organizmu z pożywieniem, a w późniejszych miesiącach życia produkowana także przez bakterie, które żyją w jelicie grubym. Każdy noworodek w pierwszej dobie życia musi otrzymać witaminę K, co zmniejszy ryzyko wystąpienia choroby krwotocznej. Dziecko karmione wyłącznie piersią od ukończenia pierwszego tygodnia życia do ukończenia 3 miesiąca powinno codziennie przyjmować doustnie witaminę K. Jej dawkę należy skonsultować z lekarzem. Według Polskiego Komitetu Ekspertów powinna ona wynosić 25 µg. Podawanie zwiększonej dawki można rozważyć w przypadku, gdy dziecko ma przewlekłą biegunkę, przedłużającą się żółtaczkę, poważnie choruje, bądź matka karmiąca piersią przewlekle zażywa jakiś lek. Ewentualną suplementację należy skonsultować z lekarzem. Dzieciom karmionym mlekiem modyfikowanym nie należy podawać dodatkowo witaminy K, ponieważ mleka te zawierają wystarczającą jej ilość. Gdy natomiast dziecko jest karmione piersią i dokarmiane mlekiem modyfikowanym, podawanie witaminy K zależy od ilości zjadanego przez nie mleka modyfikowanego. Suplementowaną dawkę należy skonsultować z lekarzem.

 

Suplementacja witaminy C

Tak naprawdę nigdy nie wykazano istotnego wpływu witaminy C na przebieg przeziębień, chorób gorączkowych i infekcji wirusowych. W związku z tym nie zaleca się stosowania preparatów witaminy C w profilaktyce grypy i przeziębienia u małych dzieci, ponieważ jej nadmiar może działać ze szkodą dla organizmu.