BIO RAJ 1kg Kasza Jaglana Bio

• kasza jaglana 100%
• ekologiczna
• smaczny i zdrowy dodatek do potraw

Kasza jaglana to łuskane ziarna prosa. Można ją gotować zarówno na wodzie, jak i na mleku. Doskonała do przygotowywania jaglanek. Idealna na śniadanie z suszonymi owocami. W wersji wytrawnej może być podawana z duszonymi warzywami i świeżymi ziołami.

Sposób przygotowania:
uprzednio wypłukaną kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:3 (1 porcja kaszy na 3 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 min.

Wartość odżywcza w 100 g:
Wartość energetyczna: 1514 kJ / 358 kcal
Tłuszcz: 3,9 g,
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,9 g
Węglowodany: 69 g,
- w tym cukry: 1,4 g
Białko: 9,8 g
Sól: 0 g